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做一盤 #南洋風烤雞,想像自己在東南亞!
  
#食譜都在圖說中
#食...

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做一盤 #南洋風烤雞,想像自己在東南亞!
  
#食譜都在圖說中
#食材準備很輕鬆
 
#夏日腰瘦計畫 已經進行一個多月了,跟各位報告,這些日子以來,本人已經瘦了整整 5 公斤,簡易的居家運動加上適度的飲食控制真的很有效,看到自己的身材逐漸恢復原貌,真的是感動到快哭了。
 
這段瘦身的過程裡,我幾乎沒有碰炸物,但又很想吃點有點壞壞的料理,這道南洋風烤雞就變成我的療癒料理,而且運動完吃更加爽快。
 
我用了一點點的花生醬、優格(如果有椰奶也可)、咖哩粉還有幾種調味料做成有一點像是 #沙嗲 味道的醃料,把醃料跟切塊後的 金豐盛 Kingrich #去骨腿排 混合均勻後醃製一晚,再跟鳳梨一起烤到酥酥香香的,就可以上桌了。
 
帶有花生跟咖哩香氣的烤雞腿,跟鳳梨真的是絕配,再吃一片小黃瓜解膩,不是我在說,真的會一口接一口!
 
趕快筆記起來然後試做看看,體驗一秒到東南亞度假的感覺吧(已經放棄出國只能靠幻想)!


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